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中高年の「推し活」が増加しています。ライブの盛り上がりがドーパミン分泌を促し、主観的幸福感が向上することで、脳の健康にも良い影響を与え、生活習慣病や認知症リスクも低減するという指摘もあります。「推し活」が脳に良い影響。東北大学の瀧靖之教授が「可塑性」を強調。趣味がなくてもワクワクする要素を見つけ、ドーパミン分泌で脳の可塑性向上。注意すべきは「ロス」や「ガチ恋」で、客観的なバランスが重要。楽しむ心が脳の健康につながる。「このように、物事にハマッたり、状況をより良くしようという原動力になるのがドーパミン」と説明するのは、脳科学者で京都大学名誉教授の久保田競さん。ドーパミンとは、脳の中で分泌される神経伝達物質で、“報酬系ホルモン”とも言われる。 応援している推しが目標達成するなどの成功体験を得ると、その推しに感情移入している人々の脳内では ドーパミンが放出されます。ドーパミンは、達成感やそれに伴う快感を引き起こす脳内物質です。報酬系ホルモンドーパミンとは？. 大好きな「推し」がいる人たちに共通するのは、表情が生き生きとしていて、推しから受け取ったエネルギーが仕事への原動力になっていたり、物事に対する考え方が前向きだったりすること。. 「好き」は私たちに ... ドーパミンを出すためにおすすめなのが“推し活”。推し活で幸せホルモン、ドーパミンをドバッと！「特にスポーツ観戦は応援自体に興奮作用がありますし、お気に入りの選手の姿を見るだけでもドーパミンが出ます」（伊藤さん）。 推し活は〝快楽ホルモン〟と呼ばれるドーパミン神経を過剰に刺激する活動で、依存しやすいのが特徴です。そのため、推し活一筋の生活は、趣味の在り方として少し危険。推しは人生にウェルビーイングをくれる存在だ. また、人間の脳は踊っている人の姿を見ているだけでもセロトニンやドーパミン ... また、 推し活を通じて感じる喜びや興奮は、脳内に快楽物質であるドーパミンやセロトニンを分泌させます 。これらの物質は、ストレスを和らげたり、気分を明るくしたりする効果があります☺

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