奈良 0742 松坂大輔バット

「フルコン空手「40・50・60代から始めた人」のコツ・ポイント・体験談 2」のまとめです。フルコンタクト空手の指導員をしています(専任ではありませんが)。私は40代半ばよりも上の年齢で空手を始めました。フルコン空手とは何か？40代ならギリ知っているかも知れませんが、空手バカ一代でも有名になった大山倍達率いた極真空手が世界的に流行らせた、それまでの主流だった寸止め空手ではなく、実際に体を殴り合う、フルコンタクト空手の略称です。 40代・50代・60代になってもできる極真空手（フルコンタクト空手）を目指して メタボ中年が肉体改造し腹筋を割るコツについて レベルの高い人と組手をすると自分の弱点がはっきり分かる「空手「40・50・60代から始めた人」のコツ・ポイント・体験談 1」のまとめです。自分が稽古をしている道場にも、40代で入門する人は結構いますし、そういう人の99％初心者です。大人になってから始めると思うように身体が動かなく、結構ツライかもしれません。しかし、空手は大人になってからも始めることができます。空手を始めたいという大人の不安を解消する一助になれば幸いです。「伝統空手 「40・50・60代から始めた人」のコツ・ポイント・体験談 1」のまとめです。私は60歳ですが「全日本空手道連盟和道会」に所属し、若い人たちと一緒に基本はもとより組手稽古もしています。「40代からの空手道～極真空手の巻～」は、中年（30～50代）からフルコンタクト空手、極真空手を始める男女を応援します！無理せず細く長く努力を継続することで、あなたも黒帯になることができます！空手道の「型」は一人で演ずるものであり、各個人の体力や能力、年齢、性別、先天的な資質に関係なく、誰もが今持っている能力、体力に合わせ自分のペースで稽古することができます。これは、他の武道にはない空手道の大きな特徴の一つです。日々の運動不足を自覚し、何か始めるきっかけを求めている女性たちに今、心からおすすめしたいのが、趣味のひとつとして始める『健康空手』です。

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