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屈伸やストレッチなど様々な動作を加えたこの呼吸法は、健康増進はもちろん、ダイエットや美容にも絶大な効果を発揮。. 本書ではこの究極のメソッドを著者自身がモデルとなり丁寧に解説する。. いつでもどこでも、短時間でも長時間でも、立っても座っ ... Share your videos with friends, family, and the world ブリージング（呼吸法）無料体験レッスンのご案内. 来たる6月3日（金）、西麻布にて由美かおる本人による、ブリージング（呼吸法）レッスンのデモンストレーションを行います。. 参加費無料、先着10名限定となります。. 詳しくは、以下をご覧ください ... 由美かおる 出張ブリージングレッスン （1回2時間） 由美かおる本人指導による、ファン主催の出張ブリージング（呼吸法）レッスンをスタートさせる事となりました。開催をご検討いただける方は以下をご参照ください！由ゆ美みかおるさん（73歳）は、俳優・歌手として長年活躍し、特にテレビの時代劇「水戸黄門」でお茶の間の人気者に。今は呼吸法をベースにした健康教室を開催するなど、俳優以外にも活動の場を広げています。 由美かおるサイトに、7月度ブリージング（呼吸法）レッスンの案内を掲載しました。 ぜひご参加ください！ブリージングレッスンの案内ページへ！以上を「1日10分行う」のがポイントです。. これを毎日繰り返し続ければ、 由美かおるのようなスタイルになれるかも！. ↓詳しくはこちらへ ... 医師の帯津良一さんの「帯津流3分呼吸法」と女優の由美かおるさんの「由美ブリージング」。. 二人の共通点は「呼吸法（術）」です。. 人もうらやむ若々しい二人が、強く美しい身体を作り人生を劇的に変える、「究極のメソッド」といえる呼吸のこと ... その答えは、彼女自身が体得し、そして磨き続けた呼吸法「由美ブリージング」にあった!屈伸やストレッチなど様々な動作を加えたこの呼吸法は、健康増進はもちろん、ダイエットや美容にも絶大な効果を発揮。

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