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その答えは、彼女自身が体得し、そして磨き続けた呼吸法「由美ブリージング」にあった!屈伸やストレッチなど様々な動作を加えたこの呼吸法は、健康増進はもちろん、ダイエットや美容にも絶大な効果を発揮。その答えは、彼女自身が体得し、そして磨き続けた呼吸法「由美ブリージング」にあった！屈伸やストレッチなど様々な動作を加えたこの呼吸法は、健康増進はもちろん、ダイエットや美容にも絶大な効果を発揮。その答えは、彼女自身が体得し、そして磨き続けた呼吸法「由美ブリージング」にあった！屈伸やストレッチなど様々な動作を加えたこの呼吸法は、健康増進はもちろん、ダイエットや美容にも絶大な効果を発揮。 7月5日に西麻布いきいきプラザにて行われたブリージングレッスンの様子をビデオで公開しました！なお、次回7月12日のレッスン参加者も募集中です！その答えは、彼女自身が体得し、そして磨き続けた呼吸法「由美ブリージング」にあった！屈伸やストレッチなど様々な動作を加えたこの呼吸術は、健康増進はもちろん、ダイエットや美容にも絶大な効果を発揮。 由美かおるブリージング・レッスン - 人生100年時代を生き抜くための神呼吸術. 由美かおる. 価格 ¥1,540 （本体¥1,400）. 白秋社（2023/10発売）. ポイント 14pt. 提携先に6冊在庫がございます。. （2023年10月04日 10時02分現在）通常、5～7日程度で出荷されます ... この由美ブリージングは、西野流呼吸法をベースに、医学的な知見や江戸時代の禅僧白隠慧鶴が編み出した秘儀からも学び、私自身が独自にカスタマイズした、呼吸術と屈伸やストレッチなどの運動の組み合わせによる新たな健康習慣です。 開発中の由美かおるブリージング ar ソフトのテスト動画、「AR ブリージングレッスン」、オマケの「かげろうお銀と一緒にお風呂に入る」です。新型コロナで外出制限になっても、もう安心！ 由美かおるサイトに、7月度ブリージング（呼吸法）レッスンの案内を掲載しました。 ぜひご参加ください！ブリージングレッスンの案内ページへ！

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